Corso 

Meditazione nella Presenza

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Sommario

Impara la Meditazione nella Presenza

Video: Meditazione: semplice e veloce

  • Meditazione guidata

  • musica per continuare la pratica

 

1) DEFINIZIONE di MEDITAZIONE

  • cos'è la meditazione?

2) IL QUARTO STATO

  • Approfondimento

3) METODO PRATICO della MEDITAZIONE nella PRESENZA

  • i 6 step necessari + grafico x memorizzarli

  • 4) TEMPI

  • Quanto a lungo occorre meditare?

5) BENEFICI

  • Numeri e Grafici da tre ricerche scientifiche e misurabili sugli effetti della pratica

6) ERRORI DA EVITARE

  • i sette errori più comuni di chi medita!

7) FRASI CELEBRI

  • Raccolta di frasi per motivarsi

8) TESTIMONIALS

  • Alcune celebrità che meditano

9) TRASCRIZIONE della Meditazione nella PRESENZA

 (nel VIDEO incluso)

10) Link per prenotare la  sessione on-line

1) DEFINIZIONE di MEDITAZIONE

2) IL QUARTO STATO

3) METODO PRATICO della MEDITAZIONE nella PRESENZA

3) METODO PRATICO della MEDITAZIONE nella PRESENZA

3) METODO PRATICO della MEDITAZIONE nella PRESENZA

cos'è la meditazione?

Approfondimento

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